Cilt Bakımı
Hassas Cildi Tetikleyen 7 Alışkanlık
Çoğu zaman sorun ürünün kendisi değil, kullanma biçimimiz. Günlük rutindeki küçük ama belirleyici ayrıntılar.
“Hassas cilt” ayrı bir cilt tipi değil, bir durumdur. Kuru cilt de yağlı cilt de hassaslaşabilir ve çoğu durumda tetikleyici, ürünün içeriğinden çok kullanım biçimidir.
1. Fazla yıkamak
Günde ikiden fazla temizlik, cildin kendi lipitlerini çözer. Spor sonrası fazladan bir yıkama gerekiyorsa sadece suyla durulamak çoğu zaman yeterlidir.
2. Sıcak su
Rahatlatıcı gelir, ama sıcak su bariyerdeki yağları çözer. Yüz için ılık, hatta serin su yeterlidir. Uzun sıcak duşlardan sonra ciltte kaşıntı hissediyorsanız sebep genellikle budur.
3. Havluyla ovmak
Yıkama sonrası cildi ovalayarak kurulamak mekanik tahriş yaratır. Havluyu bastırarak kurulayın — ya da cildi hafif nemliyken nemlendiriciye geçin, ki bu zaten daha iyi bir uygulamadır.
4. Ürünü tam kuru cilde sürmek
Nemlendiriciler ve humektanlar hafif nemli cilde uygulandığında daha iyi çalışır. Temizlikten sonra 3–5 dakikadan fazla beklemek, ürünün elinden en iyi çalıştığı koşulu almaktır.
5. Yeni ürünleri aynı anda denemek
İki yeni ürünü aynı hafta başlatırsanız, tepki geldiğinde suçluyu bulamazsınız. Yeni ürünü önce çene kenarı gibi küçük bir alanda birkaç gün deneyin.
6. Tahrişi “alışma süreci” saymak
Hafif ve geçici karıncalanma bazı aktiflerde normaldir. Ancak her kullanımda yanma, artan kızarıklık ve kaşıntı normal değildir. Cilt bunlara alışmaz; bariyer yıpranmaya devam eder.
7. Güneş koruyucuyu atlamak
Aktif kullanan bir ciltte güneş koruyucu, rutinin isteğe bağlı adımı değildir. Özellikle asit ve retinoid kullanırken atlanan güneş koruma, hem tahrişi hem leke riskini birlikte artırır.
Hassas dönemde rutini üç adıma indirin: nazik temizleyici, yatıştırıcı nemlendirici, güneş koruyucu. Cilt sakinleştikten sonra diğer ürünleri teker teker geri ekleyin.
Ne zaman hekime?
Kızarıklık ve kaşıntı birkaç haftada geçmiyorsa, yüzde simetrik pullanma veya kabuklanma varsa ya da tepkiler giderek şiddetleniyorsa, bu artık bakım ürünü seçme meselesi olmayabilir. Rozasea, egzama ve seboreik dermatit ayrı yaklaşım gerektirir; tanı için dermatoloğa başvurmak en kısa yoldur.
